لیگنین ها یک ساختار مشابه برای استروژن دارند. لزنامهای سزامیم و سسامول در ارده می توانند به گیرنده های استروژن مرتبط باشند، که ممکن است در برابر سرطان های مرتبط با هورمون محافظت کند.
اگر سابقه سرطان دارید، مهم است که با پزشک خود درباره اضافه کردن مکمل ها به رژیم غذایی خود صحبت کنید.
خمیر کنجد سیاه در شیشه ها در فروشگاه های مواد غذایی ژاپنی (یا چینی) فروخته می شود. ریز دانه کنجد سیاه از خاک سیاه است، زیرا بذر دانه کنجد سیاه قبل از اینکه بذر بذر بریزد.
رنده کنجو سیاه و سفید خانگی آسان و ساده است، و آن را بسیار نزدیک به فروشگاه خرید خمیر کنجد سیاه و سفید. در حال حاضر شما می توانید از بستنی کرم سیاه و سفید لذت ببرید